• 欢迎访问吾爱分享网
  • 本站微信公众号:i52sharing
  • 本站QQ群:314438992

人际关系心理学译丛(共四册)(epub+azw3+mobi)

内容简介

《如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术》
你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出,将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,才是促进亲密关系健康发展的关键方法。本书将教你分辨15种最常见的争吵类型,并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。助你们走上持续幸福的道路,同时成为更好的自己,奥秘尽在每一次小小的争吵之中。

《情感勒索》
我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人,对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底,就算并非有意,也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。本书对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析,并对勒索者和受害者的类型做了归纳。告诉我们,面对情感勒索时,如何应对才是正确的,我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是:摆正立场,坚定信心。

《分手后,成为更好的自己》
如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢?本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的19个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。通过成长,我们能处理掉那些负面情绪,悦纳自己,真诚而自由地开启以后的生活。

《冷暴力》
本书首次提出了“精神虐待”这一概念,它广泛发生在婚姻、家庭和职场中,施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者,摧毁其自尊,改变其思维方式,使这种关系持续下去,让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显,只会让受虐者有苦说不出,一味检讨是不是自己做错了什么。伊里戈扬探讨了家庭和职场中的精神虐待、精神虐待的不同阶段、施虐者的主要手段,并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。之后,她阐明了精神虐待的短期和长期后果,并分别针对家庭和职场中的精神虐待现象提出了建议。

下载地址

百度网盘下载链接:https://pan.baidu.com/s/152IAgtngTAtpgWoqErm2qA 

提取码:fgmh


声明:此资源由本站收集整理于网络,如有侵权,请联系 lichen0851@qq.com 删除处理。
微信扫描下方二维码,关注吾爱分享网,求资源,找资源,就是这么轻松
qrcode_for_gh_ab8c55a17275_258 微信号:i52sharing QQ群:314438992
喜欢 (0)
[1356096571@qq.com]
分享 (0)
admin
关于作者:
如资源失效,可以加站长微信咨询:bnulichen(添加好友时请备注“资源咨询”,否则不予通过)

您必须 登录 才能发表评论!